Quando chega o inverno, pode ser difícil manter-se confortável, especialmente se você mora em um bairro antigo e arejado com o seu ar condicionado.
Comprar um ar condicionado que oferece aquecimento de ciclo reverso é um grande primeiro passo, mas como você encontra a temperatura do ‘ponto ideal’, o número perfeito no termostato que aumenta seu conforto sem fazer o custo da conta de luz disparar?
Este artigo explora a questão ‘Em que temperatura devo ajustar meu ar condicionado no inverno?’ com conselhos sobre a melhor temperatura para aquecimento de ciclo reverso e dicas úteis sobre como usar melhor o ar condicionado no inverno.
1 – Saúde
Estudos mostram que o ambiente em que vivemos pode ter um sério impacto em nossa saúde e bem-estar todos os dias. Aqui estão as razões pelas quais não vale a pena sofrer por causa de uma má escolha de temperatura no inverno:
- Vulnerabilidade a vírus – Definir seu termostato muito baixo pode causar irritação nas membranas mucosas, tornando-o mais suscetível a resfriados e outros vírus.
- Qualidade do sono – Um quarto muito quente ou muito frio pode dificultar o adormecimento e a permanência no sono, interrompendo nosso ciclo de sono e levando à exaustão no dia seguinte.
- Asma – a umidade pode piorar a qualidade do ar, abrigando fungos, bolores e ácaros. Se você ou um ente querido sofre de asma, isso pode levar a sérias dificuldades respiratórias.
- Ataques cardíacos e derrames – para os idosos, o superaquecimento à noite tem sido associado a problemas de saúde com risco de vida, como ataques cardíacos e derrames.
2 – Conforto
- Dores musculares e cansaço: como o corpo não consegue relaxar se estiver continuamente tenso, as baixas temperaturas podem causar dores musculares e exaustão.
- Comer demais: o apetite também pode aumentar com o tempo frio, portanto, podemos ter a tendência de comer demais ao tentar nos manter aquecidos.
- Foco: Nossa capacidade de concentração pode sofrer um golpe quando nossos corpos estão ocupados com o frio. Para pessoas que trabalham em casa e estudantes, manter uma temperatura equilibrada em casa pode tornar mais fácil se concentrar nas tarefas.
3 – Custo
Finalmente, o superaquecimento da sua casa pode ser caro. É por isso que é importante encontrar a temperatura de inverno ideal. Conversar com os membros da sua família para decidir a melhor temperatura para ajustar o termostato pode evitar que sua família desperdice dinheiro com aquecimento desnecessário.
Que temperatura devo definir meu condicionador de ar no inverno?
A maioria dos especialistas recomenda 18-20 ° C como a temperatura ideal para definir o termostato do seu ar condicionado no inverno e durante todo o ano. Esta temperatura é a mais eficiente em termos de energia.
No entanto, a ‘temperatura ideal’ é diferente para cada pessoa. Para bebês, idosos e doentes, um ambiente um pouco mais quente é benéfico. Tenha uma discussão aberta com as pessoas que moram na mesma casa com o objetivo de encontrar um meio-termo.
Como usar um ar condicionado no inverno
Aqui estão algumas etapas simples para ajudá-lo a melhorar a eficiência de seu ar condicionado de ciclo reverso.
- Proteja sua casa contra correntes de ar – Feche todas as portas, janelas, cortinas e persianas para manter o calor dentro. Isso evitará a perda de calor e aumentará a eficiência do aquecimento.
- Desligue o ar condicionado quando não estiver em casa – ele aquecerá sua casa rapidamente quando for ligado novamente.
- Experimente desligar o ar condicionado durante a noite – Quando você está acomodado em uma cama quente, é improvável que precise de aquecimento extra.
- Mantenha-se aquecido de outras maneiras – estoque camadas leves de roupa de cama e lã de inverno.
- Se você tiver um ar condicionado canalizado, use as opções de zoneamento – Isso permitirá que o ar flua para apenas algumas áreas da casa. Defina as temperaturas de forma diferente em cada divisão. As divisões com pouco uso, como banheiros e depósitos, podem ter uma temperatura de 16 ° C no inverno.
- Mantenha seu ar condicionado em boas condições – Leve seu ar condicionado para manutenção regularmente para mantê-lo funcionando com eficiência.
- Certifique-se de que o ar está circulando bem dentro e fora do aparelho de ar condicionado – Limpe o filtro. Remova quaisquer obstruções que possam estar bloqueando a unidade interna. Para a unidade externa, remova qualquer poeira acumulada que possa estar bloqueando o trocador de calor.
Benefícios do aquecimento de ciclo reverso no inverno
Um condicionador de ar de ciclo reverso é um sistema de resfriamento que também pode funcionar ao contrário para aquecer sua casa.
Mas como isso funciona? Quando você ativa a função de aquecimento do ar condicionado de ciclo reverso, seu refrigerante químico absorve o calor de fora (mesmo nos dias de inverno) e carrega esse calor para dentro para aumentar a temperatura e criar uma atmosfera aconchegante. O aquecimento de ciclo reverso é uma forma eficiente de manter sua casa aquecida durante o inverno.
- Versatilidade – Um condicionador de ar de ciclo reverso é versátil. Ele esfria durante o verão e aquece no inverno, tudo em um único aparelho de ar condicionado com baixo consumo de energia.
- Eficiência energética – os condicionadores de ar de ciclo reverso são mais eficientes em termos de energia do que os aquecedores convencionais, que precisam gerar novo calor, em vez de canalizar a energia térmica existente do ar externo. Cada quilowatt de eletricidade consumido gera três ou mais quilowatts de resfriamento e aquecimento.
- Segurança – Ao contrário dos aquecedores a gás, lareiras ou elementos aquecidos, os condicionadores de ar de ciclo reverso não contêm nenhuma chama aberta ou combustão, o que os torna uma escolha mais segura.
- Adaptabilidade – A tecnologia do inversor permite que o ar condicionado ajuste a potência para atingir rapidamente a temperatura definida. A temperatura e a velocidade do motor não variam durante o trabalho para atingir a temperatura desejada, proporcionando conforto ininterrupto.
- Contas de eletricidade mais baixas – Os condicionadores de ar de ciclo reverso podem reciclar o ar de forma eficiente por mais de uma dúzia de vezes por hora, criando uma redução significativa nas contas de energia.
- Mais saudáveis para quem sofre de asma – Muitos condicionadores de ar de ciclo reverso modernos são equipados com filtros purificadores de ar avançados que evitam que a poeira, sujeira e detritos afetem o ar interno.
- Zoneamento – Se o seu ar condicionado vier com zoneamento, os usuários terão a capacidade de ligar e definir diferentes áreas climáticas para diferentes áreas da casa.
- Mais ecológico – novos condicionadores de ar reversos são projetados para produzir apenas um terço das emissões de gases de efeito estufa dos aquecedores elétricos tradicionais.